Bandini Pharma Liposomalna Witamina C 180 kapsułek po 1000mg
Witamina D3 i K2 180 Kapsułek
Cytrynian Potasu 180 Kapsułek po 700mg
AltoPharma Witamina K2 MK-7 + D3 2000IU Vit E OMEGA-3 90kaps
Alto Pharma Witamina K2 VitaMK7 200 µg + D3 4000 IU Mocne Kości Serce Odporność 120 kap
Omega 3 Premium 90 Kapsułek - EPA, DHA, Witaminy E, D3 + K2
Jodek potasu 365 Kapsułek po 150μg
Glicynian Magnezu 90 Kapsułek po 250mg w porcji
Bor 180 Kapsułek po 3mg
Glicynian Magnezu 120 Kapsułek po 250mg w porcji
Progress Labs Modulator Homocysteiny Witamina B6 P-5-P B7 Biotyna B9 B12 120 kapsułek
Żelazo & Witamina B12 240 Tabletek
Jaką rolę pełnią witaminy i minerały?
Witaminy i składniki mineralne są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Uczestniczą w wielu procesach – od pracy układu nerwowego, przez odporność, po gospodarkę kostną i mięśniową. Niedobory mogą wynikać m.in. z diety ubogiej w świeże produkty, wysokiego poziomu stresu, przyjmowania niektórych leków czy zwiększonego zapotrzebowania.
Suplementy diety mogą pomóc uzupełnić te braki, gdy trudno jest pokryć zapotrzebowanie samą dietą. Kluczowe jest jednak dobranie odpowiednich dawek i form, dostosowanych do indywidualnej sytuacji.
Co znajdziesz w tej kategorii?
- Witaminy jednoskładnikowe – np. witamina D3, K2, C czy witaminy z grupy B.
- Kompleksy witaminowe – łączące kilka witamin w jednym preparacie.
- Minerały – takie jak magnez, cynk, selen, żelazo czy potas.
- Formuły łączone – łączące witaminy z minerałami w przemyślanych proporcjach.
Świadomy wybór suplementów
Przy wyborze suplementów z witaminami i minerałami warto zwrócić uwagę na dawkę, formę chemiczną, częstotliwość stosowania oraz ogólny kontekst diety i stylu życia. W niektórych przypadkach pomocna będzie konsultacja z lekarzem lub dietetykiem.
W Rise Supplements stawiamy na przejrzystość składu i realne, uzasadnione dawki – tak, abyś mógł wykorzystać suplementację jako rozsądne uzupełnienie diety, a nie jej zamiennik.
